Texto: Bruna Castro, colunista

Estilo Navy

"A tendência NAVY é associada a desenhos náuticos e marítimos, e está super acontecendo no mundo da moda. Ela  é marcada pela cor azul-marinho e pelos toques de branco e vermelho, que lembram o uniforme dos marinheiros. 

Além disso, acessórios como  cordas e correntes  podem ser utilizados em bijuterias ou bolsas, pingentes tipo  âncoras, barquinhos, conchinhas e estrelas.

 

- Evite usar muitas  referências no mesmo look, escolha uma blusa listrada e combine com jeans ou tons neutros;

- Linhas verticais alongam o corpo, disfarçando os quilinhos a mais, já as horizontais alargam e dão maior volume;

- Para harmonizar a combinação dos acessórios sem errar no estilo, procure peças com lona, verniz ou couro;

 - Usar botões largos tá super na moda, assim como os lenços, as boinas,as sapatilhas, as rasteiras e os sleepers - para eles e elas;

- E claro, o mais importante é você se sentir bem com o seu corpo e o seu estilo!"

Acessórios

Texto:Samara Roriz

Bijoux: acessórios de estilo 

O estilo clássico é uma tendência que está sempre na moda: peças douradas, pratas, com strass, lacinhos, pedrarias, argolas, brincos tipo cascata ... além de serem refinadas, chamam a atenção em qualquer evento, seja em uma festa ou mesmo num cineminha com a galera. 

 O MUST da hora é usar várias pulseiras de strass ou douradas, misturadas às pulseiras de franjas - vc vai ARRASAR!!!

Já o estilo rock tá dominando as passarelas e vitrines do Brasil e do mundo. A tendência fashion de caveiras, tachas e correntes continuam com tudo nessa estação, e parece que vai continuar ... Então, meninas, USEM e ABUSEM ;-)

Nessa moda, a onda do momento são as pulseiras shambalas - por sinal várias no braço-, mais as pulseiras de pedras, contas e strass trabalhadas no macramê - aquelas com nós-, e pulseiras tipo spike (que parecem um espinho).   Usadas, claro, junto com aneis de 2 à 3 voltas de bigodinho, caveira, ou de pedraria também.  

  
 

  Onde comprar em Manaus:

 Centro: (92)8277-6575/ 9288-1563

Alvorada: (92)8195- 7662/ 9299-7542

Moda

Look do Momento *-*

 Usar sapatilha tipo bailarina com um cintão ou anel de caveira e short estilo tie dye;  ou roupas com cortes geométricos acompanhadas de acessórios com detalhes radicais e bem ROCK, como peep toe de tachinhas, sandália de tiras e recortes tá super  UP!!! Então, não tenha medo de ousar: o diferente, com mto bom gosto, se destaca em qualquer lugar.

Papo Reto

10 dicas pra vc se tornar popular...

Chega de timidez, deprê, ou ficar se sentindo eliminado/a da galera :( Tá na hora de você virar esse jogo e se tornar a pessoa + POPULAR na escola, no cursinho ou mesmo se destacar por onde vc anda. Então, siga algumas dicas que a +Teen preparou pra vc BRILHAR na multidão;-) 

1 - Quer ser popular, seja uma pessoa legal, agradável e divertida. Dessa forma, todos se sentirão bem ao seu lado, pois gostarão de ficar perto de vc.
2 - Tente se esforçar mais na aula. Já reparou como os professores elogiam quem tira boas notas?
3 - Tenha seu próprio grupinho de amigos, mas se alguém quiser andar junto com seu grupo, veja se essa pessoa é boa; se for ruim, se afaste, discretamente, sem que ela ou sua galera perceba.
4 - Não "fique" com qualquer pessoa, isso só fará com que os outros falem mal de vc, ou te deem apelidos desagradáveis, como Periguete, Garota Fácil ou aquela que todo mundo pega, ou Perigueteiro - que pega qualquer uma.
5 - Seja superior, mas humilde. Se alguém quiser brigar ou discutir contigo, não dê atenção e saia de fininho, deixando a pessoa brigar sozinha.
6 - Vá em festas, mas vê se não paga mico. Nada de ficar falando no celular e deixar a galera ABANDONADA. E não fume ou beba para querer chamar atenção- isso além de fazer SUPER MAL pra saúde, vai mostrar que vc é uma pessoa FRACA e SEM PERSONALIDADE. 

 7 - Tenha seu próprio estilo, se a moda manda usar tal roupa porque tá super da hora, mas ela fica RIDÍCULA em vc, esqueça!!! Faça a sua moda, mas se quiser, siga a tendência que tenha mais a ver com sua personalidade.
8 - Nunca julgue as pessoas pela aparência!
9 - Ajude ao próximo com humildade e tenha consciência dos seus atos: A gente colhe tudo aquilo que a gente planta...
10 - E o mais importante: para ser popular, seja vc mesmo. Quem se aceita do jeito que é, se torna mais feliz e passa uma energia MARAVILHOSA e BOM ASTRAL a todos ;)

Entrevista

Nascida em São Paulo, Manoela Latini Gavassi Francisco, a querida cantora teen de pop rock e pop romântico, Manu Gavassi, começou sua carreira fazendo sucesso no Youtube, cantando covers de músicas de Taylor Swift e Justin Bieber; até que o produtor Rick Bonadio chamou-a para gravar seu 1º  álbum de estúdio.

Lançado em agosto de 2010, o single “Garoto Errado” arrebentou nas redes sociais, e foi disponibilizado uma semana antes do lançamento do disco, alcançando mais de 2 milhões de visualizações só no YouTube. Depois disso, a carreira de Manu deslanchou, e ela começou a se apresentar em vários programas de TV, foi capa de várias revistas teens, e ainda foi comentarista do badalado Teen Choice Awards, exibido pelo canal Boomerang, em julho de 2012.

Se vc é fã da Manu, confira a seguir uma entrevista exclusiva a + Teen, onde ela fala sobre sua carreira, vida social, futuro e mto + :-)

+T -  Em quem vc se inspirou como cantora?
Manu - Não sei bem, eu sempre gostei de música, acho que quando eu era criança queria ser igual a Sandy- hahaha.
+T -  Qual seu estilo musical preferido? Já pensou em mudar o estilo de suas músicas?
Manu - É pop. Não penso em mudar drasticamente, mas experimentar coisas novas. Na real, acho que a gente muda todo dia, principalmente na minha idade. Então o meu segundo CD vai ser bem diferente do primeiro.
+T - Tem planos de fazer shows fora do Brasil?
Manu - Gostaria de fazer na América Latina, mas por enquanto é só um sonho.
+T - Como é sua rotina? Pretende fazer alguma faculdade?
Manu - Dependo muito da semana, do momento, agora por exemplo estou começando o segundo CD, então a rotina vai ser toda voltada pra isso e é maravilhoso. É a parte que eu mais gosto, por isso não tem como fazer uma faculdade agora. Mas eu quero muito algum dia, só não sei qual.
+T - Tem repertório novo vindo por aí? Pra quando?
Manu - Opa ! Tudo novo, CD novo. Estou mega ansiosa ! Estou em fase de produção, e talvez já lance pro final do ano, ou começo de 2013.
+T - Como vc se vê daqui à 10 anos?
Manu - Gorda e com filhos, hahaha, brincadeira. Ah, fazendo o que eu gosto. Espero sempre ter a música comigo, mesmo se não for mais como profissão. Bjs a todos meus fãs:*

Cultura 1000

texto: Samara Roriz
 
Séries de TV:

“ONCE UPON A TIME"- Nova série do canal americano ABC, Once Upon a Time foi criada pelos escritores de Lost, Adam Horowitz e Edward Kitsis, e está na 3ª temporada. A série se passa depois do famoso “final feliz” de Branca de Neve, onde a Rainha Malvada lança uma maldição sobre todo o reino para que ninguém possa ter um final feliz além dela mesma. A maldição se realiza e todos os seres dos contos de fada (Pinóquio, 7 anões, Chapeuzinho Vermelho...) são transportados para o mundo real, e passam a viver numa pequena cidade chamada Storybrook.

Boa Leitura:

"HOUSE OF NIGHT"-  A famosa série de livros “House of Night” já tá na 9ª edição, e vendeu mais de 10 milhões de livros ao redor do mundo. Segundo a editora Novo Século, que publica os livros no Brasil, as escritoras americanas P.C. e Kristin Cast (mãe e filha) disseram que a coletânea terá um total de 12 livros. 

House of Night conta a história de Zoey, uma jovem que se descobre vampira, em uma narrativa cercada de muita ação, romance, amizade e suspense.

New Singers: Nas grandes rádios mundo à fora, 3 garotas estão começando a fazer mto sucesso e mostrando que para ser uma nova diva, tem que ter uma bela voz, presença de palco marcante e uma música  bem dançante, cada uma no seu estilo.

- Dionne Bromfield: Afilhada e sucessora da saudosa Amy Winehouse; Dionne é inglesa, tem somente 16 aninhos e segue o mesmo estilo da soul music de sua madrinha. Mesmo tão nova, a cantora já está se preparando para lançar seu 3º disco na Europa.

 

- Emma Acs: Cantora de 20 anos, bonita e nascida na distante Dinamarca, Emma toca um pop ao estilo anos 60, e já lançou seu 1º disco, “ Champagne”, na Europa, que tem feito muito sucesso nos points moderninhos europeus, e em casas de show de bandas undergrounds. Vale a pena conferir no Youtube;)

- Victoria Hesketh: A inglesa Victoria, conhecida no meio artístico como Little Boots, tem feito muito sucesso nas pistas inglesas com suas músicas de batidas eletro-pop, que são super acessadas no Youtube e no My Space, como: “New in Town", "Remedy" e "Earthquake".

Saúde

texto: Dra.Andrea Souza, CRM/AM:3947

foto:Emerson Oliveira

 
Tensão pré-menstrual 

na adolescência

"Se você tem entre 13 e 18 anos, anda irritada e chorosa, procura seu ursinho de pelúcia para se consolar com frequência, briga com seus BFF ou seu boyfriend, calma que pode não ser a “aborrecência”; e sim, a ESTRESSANTE TPM, que afeta o comportamento, assim como os relacionamentos sociais.

Isso acontece por causa da elevação dos ciclos estrogênicos no organismo das adolescentes, dos fatores familiares, do estresse social devido a competição escolar, da pressão da galera e da sensação de opressão. Da mesma forma que ocorre nas mulheres adultas, para que seja confirmada a TPM, é preciso que os sintomas apareçam cerca de 10 dias antes da menstruação e desapareçam com a chegada do fluxo.

As queixas mais freqüentes das meninas no meu consultório são nervosismo, falta de ânimo, tristeza, choro fácil, pele oleosa e aparecimento de espinhas - este último pode ser agravado devido a fatores hormonais, comuns da idade.

  


 COMO TRATAR: 

 

- Comendo menos sal, carne vermelha, açúcar, doces e chocolate;

- Reduzir o consumo de chá, café, refrigerante e energético, evitando assim a ingestão de cafeína;

- Fazer exercícios físicos regulares como os aeróbicos – natação, corrida, dança...

Dra.Andrea Sousa

Então, meninas, para diminuir a TPM na adolescência, vocês devem fazer uso de medicamentos naturais e chás indicados por médicos ou especialistas, acupuntura, yoga, exercícios de relaxamento no período mais estressante, atividades físicas também intensas para aliviar o nervosismo... ou seja, tudo  isso aliado à uma alimentação equilibrada."

 

Estética

texto: Agência Inform/ Imagens: royalt free

Como diminuir as espinhas...

 

Infelizmente não tem como evitar as espinhas na adolescência, por isso precisamos cuidar melhor da pele e da alimentação para diminuir ou acabar com elas.

 

A 1ª dica é procurar um dermatologista para lhe indicar o melhor tratamento a ser feito, com cremes, sabonetes específicos e remédios. Dessa forma, você vai ganhar bons resultados, muitas vezes rápidos, como os cremes que diminuem a oleosidade, os “oil control” que encontramos em grandes farmácias, ou marcas de tecnologia de ponta como a Valmari. Mas também, existem outras formas de cuidar da pele, que você pode fazer em casa:

 

- Lave o rosto 3 vezes por dia com sabonete que combata a oleosidade; e para  as garotas, retire a maquiagem antes de dormir, usando uma loção adstringente para fechar os poros, ou soro fisiológico – o ideal é passar de manhã ao acordar e à noite antes de dormir -. No final, faça uma esfoliação (pelo menos 1 vez por semana);

- Tire o cabelo do rosto, pois a oleosidade do couro cabeludo se transfere para a pele, que fica mais sujeita às espinhas. Evite também passar a mão suja no rosto quando for tirar o suor ou até se coçar, para não infectar a pele; 

- Se uma espinha horrenda aparecer do nada, para aliviar a vermelhidão faça uma compressa envolvendo gelo num pano limpo. Depois é só dar uma disfarçada com um corretivo;

- Outra opção para desinchar as espinhas é fazer compressas de camomila, que têm efeito anti-inflamatório e melhoram a sua aparência.

Onde comprar a linha Valmari em Manaus:

 
Tel:(92) 3584-1711 

site: www.vitoriafernandes.com.br

Estética

texto: Samara Roriz/imagens:royalt free

 

 Chega de espinhas!!!

  
A temida ACNE aparece no início da adolescência, por volta dos 12 anos, e acaba lá pelos 20. Em forma de cravinhos ou espinhas, além de incomodar muito, prejudica a nossa aparência e causa muita vergonha e constrangimento.

A acne é provocada pelo aumento dos hormônios no período da adolescência, e pelo acúmulo de oleosidade na pele e no couro cabeludo. Ela aparece, na maioria das vezes, no rosto, e em outros locais como costas, ombros, braços e peitos. 

Uma das principais causas que aumentam essa oleosidade são os alimentos cheios de gordura e açúcar que comemos, pois eles ajudam a liberar óleo e sebo que, consequentemente, vão trazer mais espinhas e cravos.

 
Por isso, os médicos e nutricionistas aconselham que a melhor forma de melhorar a aparência da pele durante a adolescência, é comer alimentos com pouca ou nenhuma gordura, e com menos açúcar, além de fazer uma alimentação rica em vitaminas A, B, C e Zinco; e tomar chás que diminuem a gordura no nosso sangue, como o chá de boldo e o de folha de abacate.
 

 

Já os alimentos que devem ser evitados são: fast food, leite integral, manteiga, derivados de porco (presunto, salsicha, linguiça), óleo de côco, bacon e carnes gordas; alimentos que contenham açúcar branco ou farinha refinada como bolos, doces, balas, refrigerantes, sorvetes, biscoitos recheados; e alimentos que prejudicam o funcionamento do intestino como chocolate, amendoim, castanhas, carne de porco e queijos gordurosos (prato, muzzarella, parmesão).